SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    od pkt 12 do 15 Niby jest u mnie wyciąg dolny gdzie by można ćwiczyć te odwodziciele i przywodziciele ale nie ma nakładki na nogę, może jakąś linkę znajdę na pętlę :-D Tłuszcz syci :-) no ale nie dzisiaj bo mi faktycznie już do kręgosłupa brzuch dotyka |-) a jeszcze spacer z psem... Panowie właśnie pilnują. Co ciekawe ale kazali się nauczyć rzucać [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • light cykl by spiechu ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wylliam na szczescie nie mieszkam w NY tylko tam pracuje, takiego syfu jaki tam jest to jeszcze nigdy nie widziales, a ja nie chce mieszkac w syfie i wole dojezdzac do pracy 1,5h Chlopaki wiem ze mozna bylo wyciagnac wiecej z tego cylku ale naprawde nadgarstki pozwolily mi tylko na lekkie treningi. Gdzie Wasze propozycje? A moze taki cykl? [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10628 Data: 2006-04-25 00:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ! Uwielbiam tą metodę, lecz niestety nie można tak trenować każdej partii. Barki są za małe, i można łatwo je przetrenować. Lepiej będzie jak podzielisz barki na 2 treningi, gdzie na pierwszym zrobisz przód i środek (razem 4 ćwiczenia) a na innym (np z plecami) zrobisz tył barku (2 ćwiczenia) myślę ze w taki sposób dużo bardziej poprawisz te [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z powodu mocnego katabolizmu). Jako wskazówki, dodał bym ze nie jestem za aerobami naczczo. Jeżeli zrobimy aeroby np. 3h po posiłku, to cukier i tak spadnie do poziomu, gdzie śmiało palimy tłuszcz, zresztą celem tutaj jest napędzenie metabolizmu. Najlepiej zjeść lekkie śniadania, 3h później aeroby, a wieczorem trening (oczywiście pod [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to śmieszne, a z drugiej znowu strony wg mnie jakąś tam wiedzę i poziom wytrenowania powinno się mieć, jak się wychodzi w takich ciuchach na miasto, czy na siłkę publiczną, gdzie ludzie wiedzą co to za marka itp, w domu, w piwnicy - ćwicz sobie w czym chcesz... w sumie też jak zaczynałem trenować majac hantle 3 i 5 kg, prosty gryf dł. 120 cm i z [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://pl.wikipedia.org/wiki/Kuchenka_mikrofalowa Pierwszy link to testy kilku mikrofalówek (tanich, czyli w domyśle są takie o większej mocy i możliwościach), gdzie mierzono temperaturę potrawy po podgrzaniu. 70 stopni, jak widać, to naprawdę dużo i można się spokojnie poparzyć. Człowiek potrzebuje ok. 40 stopni, by jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2016-12-18 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spełnia warunki głosowania. Uwagi co do zdjeć:za mało skadrowane,warto tez aparat trzymac troche niżej-wysokość pasa. Warto tez znaleść inne miejsce do robienia zdjeć,gdzie bedzie jaśniej a tło bedzie bardziej kontrastowe. Co do póz:bicepsy przodem:nogi napinamy a najszersze rozciagamy poza tyłem-warto by ja zrobić jako pozę najszerszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2014-01-02 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale można pokusić się o porównanie 2 rep (spadochroniarzy) do sealsów bo i tu i tu przychodzą tylko najlepsi a co do Mogadiszu to jakiś czas temu była fajna akcja 2 rep gdzieś w Afryce gdzie uwalniali obywateli francuskich( podobne rodzaje misji obu jednostek) a porównując całą legie do elitarnych jednostek można sie tylko skazać na [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko sfatygowane, ale nadal spełnia swoje wymagania. Wychodzę z domu, spoglądam na blokowiska z pewną melancholią w oku, lecz odwracam wzrok i oddalam się stronę drzew, gdzie nie słychać tego szumu miasta i można pooddychać świeżym powietrzem. Szybka rozgrzewka, bieg i z powrotem do domu. Gramolę się pod prysznic, a potem raczę się jakże [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12498 Data: 2008-07-22 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci tak - ja bym dłuższego mikrocyklu jak 8 no max w wyjątkowych sytuacjach 9 dni nie robił. Lepiej przyjrzeć się temu co ogranicza Ci regenerację. Bo 2 dni pod rząd można ogarnąć gdzie jeden to będzie trening FBW a drugi kettle (najlepiej jako drugi w kolejności właśnie).

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 2016-07-27 08:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie to mozna kupic? zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest film. Mozna "kupic" na isohunt.com w pare sekund ;) Dobre sa filmy jak wlasnie Smoking Ace, gdzie koniec zadziwia. Tak samo jak Infiltracja. Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-06-08 16:46:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie wiem czy mozna podawac takie ceny tutaj, po prostu z ciekawosci pytam. prolo o wiele latwiej z dostepnoscia bo w ilosciach na cykle maja bez problemu a Omo jakos tak malo gdzie zauwazylem i cena wlasnie.. no powiedzmy na DOZ-ie jest dosc nieaktualna i nizsza prawie o jakies 2 dyszki tylko ze tam to tej omki od miesiecy nie widzialem..

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 05:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy mozna podawac takie ceny tutaj, po prostu z ciekawosci pytam. prolo o wiele latwiej z dostepnoscia bo w ilosciach na cykle maja bez problemu a Omo jakos tak malo gdzie zauwazylem i cena wlasnie.. no powiedzmy na DOZ-ie jest dosc nieaktualna i nizsza prawie o jakies 2 dyszki tylko ze tam to tej omki od miesiecy nie widzialem.. [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich nie mając dowodu że trzeba to brać jest nielegalne - potwierdzone info bo pytałem farmaceuty (gosc koło 50-60ciu lat chyba to byl) w aptece o eurpoejskich standardach, gdzie był normalnie w fartuch ubrany farmaceuta. Apteka była w duzej schludnej galerii w Hurghadzie. Apteka sieciówka, mają też strone internetową i wszystkie leki [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak czegoś nie ma to sprzedawca (bo ja do końca nie jestem przekonany czy tam sprzedają farm - podobnie jak w Rosji jest) wychodzi z Tobą na zewnątrz i prowadzi w miejsce gdzie to dostaniesz bez zbędnych pytań. W Grecji wymagają recept, na lądzie mało prawdopodobne że dostaniesz bez recepty. Na wyspach jest inaczej, ale nie można powiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras w Bułgarii zależy gdzie i z kim ale da radę wystarczy popytać czyt. gh , omka , clen . Grecja na wyspach (Rodos) bez problemu , Bułgaria w Warnie bez problemu ( bardzo duże zaplecze sportowe mają co też polecam ) . Pozdrawiam Dlatego Rodos to moja ulubiona grecka wyspa, można śmiało powiedzieć że 2 na 3 tamtejsze apteki są przyjazne turyście. [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 06:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie gdzie znajdę spis medykamentów dostępnych w polskiej aptece? , jadę po recepty do ciotki ale nie wiem co można dostać i muszę znać nazwy chandlowe

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślicie że można dostać fake w aptece T3 ? Grecja/Turcja ? Znalazłem ciekawy temat w internecie, gdzie ludzie twierdzą że T3 Uni Pharma zostaje wycofywana ze wszystkich aptek na Krecie. Sprawa jest aktualna z przed 2 miesięcy. https://healthunlocked.com/thyroiduk/posts/135588687/turkish-tiromel Czy ktoś mi tu powie co się stanie jak weznę [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostać, Ty nie wiedząc o tym negujesz. Sam na takiej lece juz kilka miesiecy. Oczywiście nie wszystkie apteki to robią. U mnie na śląsku mam aptekę w Bielsku i Katowicach gdzie to robią, ni e wiem jak z innymi bo zawsze zakupy robie w tych aptekach - zawsze mają pełny asortyment na miejscu: pregnyli, omki. prolki itd. Recepte musi Ci wypisac [...]

    Odpowiedzi: 4590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 05:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)